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20 Minuten pro Woche reichen aus.

Eigentlich sollten Fitness und Gesundheit jedem von uns am Herzen liegen. Doch statt uns ausreichend zu bewegen, verschieben wir unsere sportlichen Einheiten wie Jogging, Laufen oder den Besuch im Fitness-Studio gerne auf einen anderen Tag. Nutzen Sie den Vorteil von body update Ihr Krafttraining auf 20 Minuten in der Woche zu reduzieren. Den Erfolg spüren Sie schon nach einer Einheit.

 

Setzen Sie diesem Kreislauf ein Ende und fangen Sie wieder an, sich in Ihrer Haut wohl zu fühlen. body update unterstützt Sie mit einem auf Sie individuell abgestimmten persönlichen Training und begleitet Sie bei Ihrem Weg in eine kraftvolle, fittere und gesündere Zukunft.

 

Ein Training kann nur dann erfolgreich sein, wenn es regelmäßig stattfindet und möglichst durch unterschiedliche Übungen vielseitig gehalten wird. Wir garantieren, dass Sie bei uns, mit unserem Training den Spaß am Sport entdecken oder wiederfinden.

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